昨夜は昔の友人と会えたのしい時間が送れました。やはり心の通じる友人を持つことは人生の財産と感じています。さて、今日の東京は晴天。夕方は正月でなまった体を少しでも引き締めに、スポーツクラブにでもいこうと思っています。ところで自分は太り気味と思っているのですが、人はそうでもないという。そういう時に使われるのが外見的な体型評価指数BMI（ボディーマスインデックス）です。これから割り出された数値があなたの外見的な肥満度を決めます。計算はいたって簡単。
体重÷身長（メートル換算）÷身長（（メートル換算）。
これで18.5未満はやせ、18.5??25未満は標準、25??30未満は肥満、30以上は高度肥満ですが理想は２２かな・・・。 一度やってみたら。
私は２３．４でした。