ピュア・メディカル社長ブログ『HIROの自分が変われば世界が変わる』

皆さんの多くも小学生の時に「大人になったら何になりたいか」といったテーマで作文を書いた経験があると思います。

私も小学4年生の時は科学者になりたかったですね。

そして中学生になってからは国連で働いてみたかったです。

この頃は外国に行ってみたくて、そのためにはどういった職業があるのかなと考えていました。

「商社」といった会社があるなどとは知らず、航空会社で働いている父親のいる友達がアメリカなどに引っ越していくのを見ながら、「僕も大きくなったら『航空会社』で働きたいな・・・」と思っていました。

また、小学生の社会の本を初めてみたとき、そこに出ていたのは世界国々の国旗。

そしてオリーブの葉の中に世界地図が書かれている国際連合のマークでした。

社会化の事業を受けながら世界の平和を守る「国際連合」や「ジュネーブ」の都市名がたびたび出てくることもあってか、「こういったところで働きたないな」と思っていました。

そして、小学生の５年生ぐらいの時に父にそのことを話しました。

すると、父は意外なことを私に返答しました。

その言葉は今でも覚えています。

「国連で働きたいのかい。それなら英語を勉強しないとね。頑張りなさいよ。でも、残念だけど国連には力がないよ。」と。

その時「力がないよ」といった言葉が良く理解できず、でも気になりずっと脳裏に残っていました。

大人になるにつれて、世界で紛争や緊張が起きた際に、国連がその問題に対して採決をくだしても、それを守らない国があることがわかり、父の言った「力がない」という意味がわかりだしました。（子供のころはなんで約束を守らないのかがまったくわかりませんでした。そして、わかった事は極めて簡単な事でした。守らなくても怖くないからでした。）

攻撃されることはないからですよね。

つまり、国連は独自でくだせる武力を持っていないから何も怖くないのですね。

それに気がつきました。

きっと父もその事を言いたかったのでしょう。

そして、そのことを思い出させたのが、中国の南シナ海問題に対する行動です。

この地域に大きな軍事基地を建設しようとしていることは明らかであり、この行動が東アジア諸国に緊張をもたらしていることは事実です。

現在はそれほど大きな諸国間問題が起きていないアジアにおいて、中国は世界に影響力を与えるような大国になっているのですから、そんな傲慢な行為をせずにアジアと協調路線を取っていく方法を考えるべきです。

しかし、ご存知の様に中国は現行の行動を全くやめる気持ちはありません。

むしろ一層頑固になってきています。

「ここは我々の領土だ。自分の領土で何をしようと外から言われる理由はない！」との態度です。

この行動にフィリピンはオランダ・ハーグの常設仲裁裁判に申し立てを行いましたが、先日、中国軍の孫建国・統合参謀部副参謀長は「この仲裁には管轄権がなく、仲裁の結果は中国に拘束力を持たない！」と一方的に主張しました。

彼がここまで法の決定に対して強硬発言をするというのは、彼の中国での社会的立場からなのか、それともよほど名誉欲があるのか、あるいは世界が決めている法など我々には全く関係ないといった、いずれかでしょう。

こんな考えをする国を誰が認めるのでしょうか？

認める国は中国との経済関係において手をこすっている国だけでしょうに・・・。

これでは、中国は今後アジアで孤立化していき、変な国、恐ろしい国、野蛮な国、本当は付き合いたくない国といった方向に向かっているのは明らかです。

もっと礼儀を知り、道徳と秩序を大事にする国になれないのでしょうか？

まさに中国の行動への感情は、大量に押し寄せる観光客のマナーを知らない行動への不快感をさらに増幅させるものです。

これでは国民間の感情も悪くなってしまいます。

中国に尊敬する友人を持つ私にとっては、とても悲しいことです。

こういった自分勝手な行動を見ながら中国は将来必ず内部崩壊すると感じませんか？

皆さんは、どう感じているでしょうか？

＜P.S＞
朝、ホテルのロービーの横（50ｍほど離れている）にあるレストランで食事をしていると、中国の観光客が非常に大きな声で話しているのが聞こえます。なんでここまで聞こえるような大きな声で話す必要があるのでしょうか？　なぜ、周りにいる方に迷惑をかけていると気がつかないのでしょう？こういった方はホテルに泊まってもらいたくないですね。
ここにも無礼な中国の姿がありますが、まさにこれもThis is China.ですね

今年はずっと忙しい毎日が続いています。

そのため運動不足気味です。

風呂に入るたびにお腹周りを触っては、脂肪がついたなと感じてしまいます。

体がたるみがちなものの、最近新たに始めだした習慣があります。

それは「呼吸の仕方」です。

その理由は運動不足が原因かどうかはわからないのですが、ある時、呼吸が深くないように感じたからです。

だからと言って、いつでもハァハァと息をしているわけでは決してありません。

同じ量の息を静かに出し続けるとか、あるいはこのリズムでゆっくりと息を吸い続けるといったことを行った時に、肩に力が入ったり、息苦しくなったり、リズムが乱れたりするのを感じたからなのです。

「変なことを感じる人だな」と、思われるのも無理もありません。

でも、私はこの呼吸というのは健康のバロメーターだと思っているのです。

脈拍や尿の色と同じように、健康の状態をしっかりと伝えてくれるシグナルと思っています。

普段、私達は呼吸を無意識に行っていますが、心臓と違うところは呼吸は自分の意思で
リズムを変える、調整することが出来るという事です。

逆の言い方をすれは自分の生活行動が乱れたり体調が乱れたりすれば、当然のことながら呼吸にも変化が表れてもおかしくないとも言えるでしょう。

呼吸が乱れていけば体への酸素の提供は少なくなり、細胞は痛み、血はドロドロになり健康が侵されると私は考えています。

ですから、呼吸の状況は普段から気がつくことが出来るのに、意識をしないがために健康管理がおろそかになっているのだと考えたからです。

そして、いざ呼吸を行ってみるとやはり若い時とは違いましたね。

そこで、若い時の呼吸に戻そうと思ったわけです。

今現在、不健康というわけではありませんが、単にもっと良い状態に出来るのではないかと考えたからです。

そして、今は吐く事にも、吸う事にも違いを感じていますので、いっぺんに戻すのは大変だと思い、どちらを先に意識して呼吸すべきか考えました。

結論は「吐く」ことから始めることにしまた。

それは、よく哲学で「無」を言いますよね。

つまり、所有することを否定します。

そこで「呼吸」についても「そういうことが言えるのかな？」と思い、吐く事から始めたわけです。

吸った空気を先に吐き出すべきだと。

そこで毎日実行開始です。

起床と寝るときに窓をいっぱいに開け、新鮮な空気を取り入れ、ベットの上に正座して、肩の力を抜き、大きな深呼吸を10分ほどします。

これを行う事によりなんだか、さらに健康になっていくような気がしています。

夜も行うと横になってから2分ほどで寝付いてしまいます。

これには驚きです。

昔から「呼吸法」が色々と言われてきましたが、確かに良いことが体に起きているような気がしていますよ。

素敵にディスプレイされているお店、手ごろな値段でおいしい料理を出してくれるお店、あるいは裏道や住宅街などでこんなところにお店が？などといったレストランを見つけるとうれしくなります。

そして、そのお店がまさに自分にあっていると本当にうれしいものです。

そういったレストランを見つけると、すぐに人を連れていってあげたくなります。

でも、この逆もありますよね。

レストランに行き、皆さんが「嫌だ、もう二度と来ないぞ！」と思う時はどういう時でしょうか？

私の場合は3つ挙げるとすると

１つ目はタバコのにおいがする店。

2つ目は初めの料理がなかなか出てこない店。

そして3つ目は、やかましい店です

中でも最も嫌いないのが1つ目のタバコのにおいです。

私自身が若いときからタバコの煙とにおいが大嫌いだからです。

せっかくおいしい料理を食べに来たのに、タバコのにおいがしたらがっかりです。

最近は、禁煙席を準備している店もありますが、夜になると禁煙席がなくなる店も多いように私は感じています。

特に中華料理店、居酒屋、焼き鳥屋、焼肉屋などはそう感じます。

中華料理以外の店は「男性の店」といった傾向が強いですから、禁煙席を設けると店の売り上げ効率が悪くなるのでしょうね。

理解は出来るのですが、せっかくおいしいものを食べようと思って来たのに、タバコの煙が流れてくると本当に嫌になります。

私はこういった状態が起きると、さっさと店をでてしまう事もしばしばです。

でも、まずは店に入ったときに禁煙席はあるか、なければタバコの煙の来ない場所はあるかどうかを店員に聞き、あればその席に移ります。

でなければ、タバコを吸っている人のところにいって、「ちょっとタバコを控えてくれるとうれしいのだけど、協力してくれるかな？」といった感じで丁寧に話しかけます。

でも、多くの場合は「ここは喫煙の規制はないのだから何故やめなければいけないのだよ？嫌だよ」と、つっかかるような言い方の返答をされるのがほとんどです。

「いいですよ。迷惑かけてごめんなさい」とか「気を配らずに失礼、外で吸ってきますね」というような人はゼロに近いです。

これを皆さんはどう考えますか。

タバコが大嫌いな私はこう考えています。

たしかに、喫煙は禁じられていません。

でも、煙がただようことによって、女性の髪などはタバコくさくなるし、おいしい食事をしていても不快に感じる人は決して少なくはないと思っています。

「皆が楽しい時間をすごしているのに、少しの時間我慢してくれてもいいのではないのかな？」と思います。

まして、まったく喫煙するなと言っているのではなく、外に出て吸うことまでダメだといっているわけではないのですから・・・。

プカプカと吸うようなことはやめていただきたい。」とお願いしているだけなのですから・・・。

また、全ての人にキレイな空気を吸う権利はあります。

タバコの煙でこの権利を侵害してもらいたくといった考え方もできます。

健康を害したくないとも考える人もいるでしょう。

少なくともタバコの煙で空気がキレイになっていくことは絶対にないのですから。

一方、喫煙者の方は世間から褒められることはまずありませんから、ちょっと喫煙についてお願いや注意を受けたりすると、そういったことから「うるさいこと言うなよ。」といった気分が起こり気持を害するのでしょうか？

タバコアレルギーの私にはその気持ちはまったくわかりませんが。

周りへの配慮はどんなところにおいても、やはり必要であると思います。

寿司屋のカウンターで前に向かって煙をプーと吐いている客を見ると、本当に腹がたちます。

そういった人は寿司の食べ方を知らないのでしょうね。

ネタを大切にする寿司職人の人達に悪いと思わないのでしょうか。

自由とは全て自分の好きなことをすることではありません。

自分を束縛する自由もあるのです。