ピュア・メディカル社長ブログ『HIROの自分が変われば世界が変わる』

人間は動物の中でもっとも強い動物であることは誰でもが知っています。

人間は火を使えることがもっとも大きな特徴であると学校で習いました。

でも、その強い人間がこのまま地球の中でどんどん増えていったらどうなるのでしょうか？　

こう思ったのは熱帯魚を見ながらです。

たとえば淡水の中にいる生物で一番強いものは何と問われれば、私は「ワニ」と答えます。

あの、硬い皮を食いちぎるような生物は川にはいないでしょうし、あのごつごつとした牙の力は強力です。

では、この強いワニに勝てる生物がいない川で、どんどんワニが増え続くことはないのでしょうか？

ワニが食べられてる画面を見たことはありません。

では、どうやってその生態系が守られているのでしょうか？

食料の足りない気象変化が起きたりして、数がうまく調整されているのでしょうか？

それとも、共食いなどが起きているのでしょうか？

不思議でしかたがありません。

そう思うと、人間はどうなのでしょうか？

人間の場合は他の動物と違って知恵が高いので、食料がなくならないように商品をコントロールする力もありますし、エネルギーを作り出す力もあります。

つまり生きていくための力を限りなく持っています。

そうなると人口は増えるばかりです。

こうしてどんどん増えてしまったら将来はどうなるのでしょうか？

何が人口増加をコントロールするのでしょうか？

自然の力、それとも人間の力？

それは何なのでしょうか？

4月1日にスーザンボイルの日本公演に行ってきました。

会場は日本武道館。「｛Britain’s Got Talent｝というＴV番組で突出した歌唱力で満場の喝采を浴び、一夜にして人生が激変した47歳女性であることは皆さんご存じのとおりです。

この番組は歌手をめざすスター誕生のような番組ですから、出演者は基本的に若い方が多いのです。

その中で決して美形とは言いがたい容貌とずんぐりとしたスタイルの中年女性が出てくるのですから会場の観客も審査員もびっくりです。

「あなた、出る場所を間違ったのではないの？」と、いったあきれた感じでの対応でしたが、いったん歌いだした彼女の声を聞いてびっくり。

天使の声と絶賛されましたよね。

私もYouTubeでその様子を早速見ました。

そして今回の来日が決まり是非とも公演を聴きにいこうと計画していました。

でも、実際のところ聴いてがっかりしました。

確かにきれいな声なのですが、「そこまで絶賛するほどのものか」というと私には？？でした。

もっともっとうまい人はたくさんいると思います。

でも、なぜ彼女がそんなに絶賛されたのでしょうか？

それはやはり「アンバランス」。

彼女の外見からそんなきれいな声が出てくるとは誰も想像しなかったからでしょう。

中年おばさんでカラオケがうまい程度の声なのだろうと思っていたのでしょう。

でも、聞こえてきた少女のような透き通った声に皆がびっくりしたからだと思います。

昨年末にリリースしたデビューアルバム「夢やぶれて」が記録的なヒットとなり、世界中から仕事のオファーを受けるなどと忙しい毎日で疲れていることと思います。

そして今までに発声の訓練も受けてきているわけではないですから、こんなに過激なスケジュールではのどがやられてしまいますよね。

実際、講演4曲の中でも声が出なくなった部分やかすれた部分が３回ほどありました。

プロではありえないことです。

もし、風邪でないとしたら、やはり喉の酷使でしょうね。

聴きながら「そこまでしなくてもいいじゃないか」とかわいそうに思いました。

できれば、今後は講演はできるだけ少なくして、静かな今までの生活に戻してあげたく思いました。

この日は49歳の誕生日でしたが、来年は素敵な彼を見つけ2人だけで静かな誕生日を迎えさせてあげたい気持ちになりました。

多くの方がなさるダイエットの一般的な方法は「運動をしながら摂食をして頑張る」、これですよね。

そして、こういったことをすると栄養不足が起きることを懸念しサプリメントで栄養分を補給します。

しかし、こういった場合どの程度サプリメントに頼ればよいのかといったことがなかなかわかりませんね。

少なくとも２0パーセント以上頼るといったことはやめたほうがよいと私は思っています。

その理由は、サプリメントには確かに栄養が凝縮して含有されているわけで、これで補っておけばＯＫであろうと考えたくなりますが、大きな見方をするとそうではありません。

ダイエットはまず健康を目指して行われるべきものです。

決してキレイなプロポーション作りが最終の目的ではなく、太ることは健康に良くないといったことがあり、これを改善した結果がプロポーションや生活のリズムに反映されてくると考えるべきだと思っています。

そして、本来人間の体は口で物を咬み砕き、それをよく唾液と混ぜて咀嚼して飲み込むといったことで活動エネルギーを得るように作られていますし、さらにはこういった行動（運動）により栄養吸収以外の健康機能をもつかさどっているのです。

例をあげてみると、咬むことにより顔の筋肉や歯茎を鍛えたり、たるみを抑えたり、脳への血行を促すなどといったことが行われています。

また口の中でも、唾液を出すことにより、口の中を清潔にし細菌を押さえ消化をたすけたりするわけです。

他にも、消化器官においては、入ってきたものの分量に応じて消化液が分泌されるので、違った形態で入ってくるとこれを食べものとは認識しないわけです。

すると消化器官も食べ物と違った動きをすることになり動きも悪くなるわけです。

ですので、サプリメントで補給することは決して悪いことではないですが、取り方が問題です。

取り方は食物に近い形で取るのがべストというわけです。

つまりは、食物と一緒にとるのがよいということになるわけです。

あくまでもサプリメントは補助食品なのです。

メインではないと認識しておいてください。