ピュア・メディカル社長ブログ『HIROの自分が変われば世界が変わる』

今週は久々に風邪を引いてしまいました。

三年ぶりでしょうか？

何故、風邪を引いたかというと、しばらく暖かい日が続いていたので冬物の寝具を薄い夏蒲団一枚にしたのが早すぎました。

変更したその日から、数日間寒い日が続き、寝ていても寒かったのですが、それを無理して二日間続けたら、三日目にはのどの痛みが・・・。

「風邪にやられた！」と感じてはいたのですが、そのうちに本格的な風邪の兆候が現れだしました。

私の場合の風邪の初期症状は、指先にピリピリと電気が走っているような感じがしたり、眼がチカチカしたり、鼻がもぞもぞとかゆくなったりしてきますからすぐにわかります。

こういう時には、すぐにサウナに行き体を温めた後、アカスリやマッサージをすると一発で治ります。

しかし、今回は忙しさに追われその対応時間もなく、そのままほっておいたために、とうとう鼻水までが出てしまうような本格的な風邪になってしまいました。

ああ、情けない。

でも、咳はまだ出ていないので気管支はやられていませんから、早く手を打てば治ります。

このように、風邪をひいた時には皆さんも自分なりの治し方があると思うのですがどうなされていますか？

私の場合は市販薬に頼らず、まずはすぐに医者に行き薬をもらいます。

市販薬を飲んでも一箱では治らない時もありますから、結局は医者に行くほうが安くついてしまうことが多いことからこうしています。

次にやることは水を沢山飲むこと。

そして、よく食べること。

これは体力をつけるためです。

そして決め手があります。

下着3枚と水、タオルをベッドの横に置き、濡れたバスタオルをハンガーにかけ、部屋のエアコンを28度にセットして暖かくし、さらに首にバスタオルをまき、厚い冬用布団をかけてぐっすりと寝ます。

つまり布団の中はまさにコタツの中のような感じです。

その中で、一日20時間ほど食事とトイレを除きぶっつづけに寝ます。

20時間といっても、体がダウンしているので問題なくどんどんと寝れます。

その間、無論布団の中は汗だくです。
だ
しかし、この方法が私にはとても効くのです。

ただし、ふと目ざめた時にはしっかりと汗をふき取り、新たな下着を着てまた寝ることがポイントです。

これさえ行えば、たいていの風邪は3日で治ります。

要は、風邪がひどくならないうちに早く治すに尽きますが、もし本格化したら水・栄養・休養・体を温めることをしっかりやるだけと自分なりに思っています。

これは効きますから、興味のある方は行ってみてください。

ただし、治った後の晴れた日には布団干しを忘れずに行ってくださいね。

先日のゴールデンウィーク、空港のチェックインカウンターでの出来事でした。

この日はＧＷの初日と言うこともあって、空港は旅行客で非常に込んでいました。

私も混雑を予想し早めに到着したのですが、すでに長い列ができていました。

[ああ、この様子だとだいぶ時間がかかるな。それにしても皆早くから来ているもんだな・・]と、思いながら列に並んでいたところ、向こうからこちらに向かって7歳と5歳ぐらいのアジア系の子供が一生懸命走ってきました。

空港に少し遅れて到着したのでしょうか。

ターミナルの入り口では、彼らのお母さんが早く並べと促すようなしぐさをしながら、大きな荷物を持ってこちらにゆっくりと向かってきていました。

そこで、わたしは自分が列で一番後ろであったこともあり、この子供らが早くチェックインできるようにと、自分の前に割り込ませてあげました。

そして、彼らのお母さんとお父さんも子供たちと一緒に私の前に割り込みました。

つまり、私の前に4人が入ったわけです。

しかし、これが大間違いでした。

しばらくすると、遅れてやってきたお爺さんやお婆さん、さらには叔父さんか叔母さんかわかりませんが、5人ほど加わってきたのです。

それも、割り込みといった罪の意識もなく、当然の権利のような顔でです。

私が自分の前への割り込みを許してあげたのは、この子供らと両親という気持であったのですが、それが合計9人になるとは思ってもいませんでした。

ですから，当然のこと「もう、この人達は何て失礼なのだろう。無礼者！！」といった気持に変わり、譲った気持は消え去り、逆に頭に来てしまいました。

でも、これって自分がいけないのでしょうね。

子供を見て、「家族4人だ」と勝手に予想した自分がいけないのですよね。

相手は何も悪くないのかもしれません。

やはり、譲ってあげるという気持ちを持ったからには、その人達に許した振る舞いを認めるべきで、人数が多かったからといって怒るようでは、自分はまだまだ心が小さいようです。

反省、反省です。

先日、あるクイズを出されました。

「今、世界で人口の多い国を5番目まで答えてください」と。

誰でもわかるのは1番と2番ですよね。

そう、中国とインドです。

では、「次はどこ？」と、言われるとやはりアメリカと答える方が多いでしょう。

次に4番目と5番目がさて、どこか？

私はブラジルとインドネシアと答えましたが、これは不正解。

逆のインドネシア・ブラジルでした。

考えてみると、ブラジルは広い面積がある一方、アマゾンなる密林がありますから、面積に比べ人口は少ないです。

と、なるとインドネシアの方が人口が多いと言うことは想像できましたね。

そして、次に出されたのは「40年後はどうなるのでしょうか？」という内容。

これはなかなか想像がつきにくいのですが、私は中国、インド、アメリカは変わらないと思うけれど、そのあとが難しいなと考えていました。

でも案外、３番目はアメリカではなくてインドネシアかな?と、思ったのですが、実はどれも不正解でした。

何と一番は中国ではなく、インドだそうです。

それも中国よりも20％以上多いというから驚きです。

そして２番が中国で３番がアメリカで、4番にはアフリカのナイジェリアが出てきます。

そして５番目のインドネシアに続くのが、なんとパキスタンだそうです。　

「パキスタンってそんなに人口がいるの？」と、言う感じですよね。

　以前は東パキスタンと西パキスタンがありましたら、人口も多いのかとも思いますが、今は二国に分かれていますから、それほどパキスタンの人口が多いのかと言った感じです。

しかし、人口増加は環境破壊にもつながっていきます。

人口問題は真剣に考えないと住みにくい地球になってしまいますので、恐ろしい事だともとらえられますね。